Las mejores rutas ciclistas en España

Los amantes del deporte al aire libre y, en especial, los que gustan de practicar el cicloturismo, están de enhorabuena. Y es que en España, con un buen equipamiento y los complementos bicicleta adecuados, podemos descubrir espectaculares rutas, especialmente diseñadas y seguras para practicar el ciclismo. Porque el cicloturismo es algo más que andar en bicicleta, es una forma interesante de conocer el país, sus paisajes, sus interesantes ofertas culturales o gastronómicas. 

He aquí las cinco mejores rutas para practicar el cicloturismo en España:

- La Vía de la Plata: desde Sevilla a Santiago de Compostela es, sin duda, una de las rutas cicloturistas más recomendada. Calificada con una dificultad alta y con un total de 938 km, discurre desde el sur al norte de España, por el lado oeste, pasa por ciudades como Mérida, Cáceres, Zamora, Salamanca, León, La Pola o Gijón. Se trata de etapas llenas de encanto donde poder disfrutar de la mejor gastronomía y de paisajes de ensueño.

- La ruta de Guadalupe: existe una ruta  muy poco conocida, señalizada como la ruta del Camino de Santiago, pero con flechas blancas, es la ruta del camino Real de Guadalupe, que parte de Madrid y llega, atravesando la sierra de las Villuercas,hasta la emblemática e histórica ciudad de Guadalupe. El total de esta ancestral ruta, son 245 Km, culmina con el peregrinaje al Monasterio de Guadalupe, en la provincia de Cáceres. Lo ideal para esta ruta es emplear tres días para su realización, para disfrutar plenamente el entorno de la sierra de las Villuercas y de su naturaleza, plena e intensa.

- La Vía Verde de Ojos Negros: esta es una espectacular ruta que discurre por los montes de Teruel y por el Valle del Palancia, recorre poblaciones que gozan de gran atractivo cultural, histórico y gastronómico. El itinerario de la Vía Verde de Ojos Negros parte de Monreal del Campo, atraviesa Cella, Teruel, Jérica y culmina en Sagunto.

- El Canal de Castilla: esta es otra de las rutas con más encanto, es de las más completas y frecuentadas por los cicloturistas. Se puede dividir en cuatro etapas que, partiendo de Alar del Rey, pasa por multitud de pueblos con encanto y llega hasta Palencia.

- La ruta del Canal del Taibilla: es una ruta ideal para vivir una aventura por los caminos de este histórico Canal. Es una ruta recomendada para los que desean disfrutar de una ruta sin dificultades. Esta ruta de casi 50 kilómetros comienza en Nerpio y finaliza en Cartagena. Surca la región de Murcia, atravesando sus hermosos paisajes, donde se puede disfrutar de la riqueza de sus espacios naturales.

Zapatillas de ciclismo MTB: Descubre el mejor calzado

A la hora de practicar deporte con cierta seriedad es importante cuidar nuestro equipamiento. Esta premisa no es diferente en el mundo de la bicicleta de montaña, de hecho, al tratarse de una actividad con cierto nivel de peligrosidad es todavía más importante. No sólo debe cuidarse la bicicleta y sus accesorios, sino que debe disponerse de las herramientas adecuadas para realizar una reparación y una vestimenta apropiada para mantenernos protegidos y desarrollar el ejercicio con facilidad.

En este último sentido, y en lo que a ropa de ciclismo se refiere, hay que hacer mención particular a las zapatillas especializadas. El calzado deportivo utilizado suele tener unas características particulares. Por un lado la suela extremadamente rígida protege la planta del pie ante la fatiga y posibles lesiones que podrían derivar del gesto continuado de presionar el pedal. Es más, las zapatillas de ciclismo MTB de mayor calidad vienen preparadas para instalar calas, ya sean las tradicionales o las SPD. Este es el caso de las zapatillas Shimano, XLC, Gaerne y Massi, marcas con las que trabajamos en nuestra tienda en línea, Bicis Pellicer.

Además de la suela característica, la ligereza de los materiales usados en su confección, la resistencia contra la abrasión lograda a través de refuerzos laterales y la capacidad de transpiración e impermeabilidad de su superficie hacen la compra de un calzado especialmente diseñado para el ciclismo de montaña una elección acertada. 

Las características mencionadas previamente se pueden encontrar, por ejemplo, en el modelo Shimano SPD SH-XC 51, uno de los modelos más demandados por su excelente relación calidad precio, que además cuenta con cierres de hebilla para reducir la presión sobre el pie, tacos recambiables y horma elástica para ceñirse mejor al tobillo.

Aquellos que requieran unas zapatillas para las peores condiciones posibles encontrarán en la Gaerne Winter MTB GORE-TEX un calzado excelente para aquellas regiones donde la lluvia y el frío azotan con mayor intensidad. Si bien son algo más caras que las anteriores, este modelo es uno de los favoritos de los ciclistas del norte peninsular pues protegen los pies y los mantienen calientes gracias a su membrana impermeable y su cierre de doble sistema (lazo y velcro), a la vez que minimizan resbalones mediante una suela adherente expresamente diseñada para MTB.

Entre las mejores zapatillas no queremos dejar de lado la oportunidad de destacar las XLC Winter-Shoes CB-M07, un producto intermedio entre las dos anteriores que sin duda representa una opción indicada para muchos. En cualquier caso, cada ciclista tiene sus necesidades dependiendo de la región donde practique el deporte, en qué temporadas lo hace y los lugares por los cuales discurren sus rutas. Para adaptarse a las circunstancias puntuales de cada uno de nuestros clientes hemos puesto a tu disposición un amplio catálogo de productos entre los que se incluyen algunas de las mejores zapatillas de ciclismo MTB del mercado. No dejes de echarle un ojo pues confiamos en que encontrarás lo que estás buscando.

Rodillos bicicleta Tacx: La mejor opción de entrenamiento con rodillo

En temporadas otoñales e invernales las condiciones meteorológicas, lluvia, frio, humedad que nos da la sensación que se nos cala en los huesos etc… a menudo no invita a coger nuestra bicicleta y salir a dar un paseo o a entrenar. Para estos días y sobre todo para los que no quieren perder una sesión de entrenamiento, tenemos una alternativa muy eficaz a la vez que podemos sentir una experiencia muy realista. Esto lo conseguiremos con los rodillos de entrenamiento para bicicleta. 

Para ello, Tacx Fabricante en rodillos para bicicleta y proveedor oficial a equipos del más alto nivel de competición, que los utilizan para sus calentamientos antes de una carrera, nos ofrece la opción de entrenamiento en rodillo.

Tacx, considerado pionero de los mejores rodillos para bicicleta, presenta en su catálogo una serie de rodillos bicicleta de diferentes tipos para cubrir las necesidades de cada usuario. Por una parte tenemos rodillos del tipo rulos que consta de una plataforma con tres rodillos en los cuales la bicicleta se coloca encima sin ningún tipo de sujeción. En estos rodillos el equilibrio se consigue una vez que hemos empezado a pedalear y las ruedas adquieren velocidad, en definitiva para que nos entendamos, exactamente de igual manera que montar en bicicleta al aire libre. En estos rodillos es muy importante mantener en todo momento la concentración para no perder la posición, aunque es muy difícil por no decir imposible, salirse del rodillo durante el pedaleo debido a la forma cóncava del rodillo. 

Otro grupo de rodillos de entrenamiento son los denominados Ergo-trainers básicos. Estos rodillos son ideales para realizar un entrenamiento de mantenimiento y conseguir un buen estado de forma tanto muscular como aeróbico. Ideales también para calentamientos antes de una carrera. 

Y por último el grupo de los Interactive-trainers . En estos rodillos además de poder controlar el rendimiento del entrenamiento, ofrecen la posibilidad (adquiriendo un software opcional según modelos) de competir con otros corredores virtuales incluso con otros corredores reales que estén en cualquier parte del mundo. 

No te pierdas el siguiente video que nos muestra algunas de las funciones que nos ofrece el software Tacx Advanced 4.

¿Que hay que tener en cuenta para elegir un rodillo Tacx? 

Preguntas que nos debemos formular: 

¿A qué nivel deseo entrenar? 

¿Cómo quiero que sea mi entrenamiento? 

¿Quiero algo más que un entrenamiento (sentir emociones de una carrera) 

Según el nivel a que deseemos el entrenamiento en rodillo, tendremos que tener en cuenta la resistencia que ofrece el rodillo. En las características de cada modelo de tacx podremos conocer este dato. 

Para entrenamientos de mantenimiento de forma o mejorar el nivel de rendimiento, con un rodillo de entrenamiento básico es el ideal. 

Si lo que buscas es tener un control de los diferentes parámetros del rendimiento de tu entrenamiento, sentir las emociones de una verdadera carrera o entrenar por rutas reales a través del PC, sin duda un rodillo interactivo no de defraudará ni te dejará indiferente.

Te invitamos a que conozcas los mejores rodillos para bicicleta y las características de cada modelo Tacx en nuestra web aquí: http://www.bicispellicer.com/rodillos-tacx-es

La comodidad es lo primero en tu bicicleta

Hacer deporte, ir al trabajo, dar un paseo por la ciudad o hacer un viaje de fin de semana son solamente algunas de las utilidades que puede tener ese medio de transporte sostenible y tan especial, la bicicleta. Cuando se van a pasar muchas horas sobre el sillín de una bici es fundamental tener en cuenta que la comodidad es primordial. En el artículo de hoy hablaremos sobre los diferentes aspectos a tener en cuenta para no descuidar la comodidad sobre la bicicleta.

En primer lugar, la biomecánica es un aspecto fundamental que va a marcar absolutamente el concepto de comodidad sobre la bici. Por ello es tan importante que la bicicleta que utilices sea de la talla adecuada. Cualquier bici no sirve para cualquier persona, sobre todo si se va a destinar para hacer deporte por la cantidad de horas encima de la bici que vas a pasar. Por este motivo, es de vital importancia para asegurar la comodidad que se utilice una bicicleta de una talla acorde con la altura de la persona que la va a montar. Para ello, siempre puedes contar con el consejo de los vendedores profesionales que te recomendarán, teniendo en cuenta tu altura, una u otra bicicleta. Además, y dependiendo de la marca, debes saber que se utiliza un formato de talla utilizando letras en unos casos, o números en otros, que también te pueden servir de guía.

Otro de los aspectos a tener en cuenta para que la comodidad sobre la bicicleta sea máxima es la ropa que se utilice para montar en bici. No sirve cualquier ropa, es recomendable que se emplee ropa de ciclismo cuando se va a hacer una salida en bici de muchas horas. Este tipo de ropa que se puede comprar en establecimientos especializados como el nuestro, marca la diferencia porque evita la aparición de rozaduras y heridas. Además, hay que tener en cuenta que esta ropa especializada debe ser de la máxima calidad porque es mucho más duradera y resistente. En Bicis Pellicer el precio no es un problema porque contamos en nuestra tienda online con un apartado 'outlet ciclismo' donde encontrarás ropa de ciclismo a un precio verdaderamente competitivo. 

Recuerda, bicicleta de una talla acorde con tu altura para no crear vicios en la postura, acompañada de una ropa de ciclismo de máxima calidad son los factores determinantes para garantizar la comodidad en tu bicicleta. 

Un poco de historia sobre Gaerne

La historia de Gaerne va ligada, como no podía ser de otra forma, a la de Ernesto Gazzola, su fundador. Nacido en 1932, este apasionado del deporte y, sobre todo, del ciclismo, decidió crear su propia compañía en el año 1962 con el objetivo de satisfacer las necesidades de un público cada vez más deseoso de un calzado de calidad que le permitiese sacar el máximo rendimiento. A pesar de ello, sus primeras colecciones estuvieron más enfocadas a las actividades de montaña.

Tal fue el éxito que rápidamente cosechó Gaerne que, antes de comenzar la década de los 70, la firma ya contaba con tiendas en toda Italia y su catálogo de productos había crecido de forma exponencial. En este sentido, comenzaron incluso a elaborar productos de calzado destinados para el día a día. Sin embargo, no fue hasta mitad de los 80 cuando la marca se volcó en cuerpo y alma en el ciclismo.

Tal fue el éxito de las colecciones de calzado para ciclismo de Gaerne que algunos de los más legendarios ciclistas italianos decidieron llevar sus productos. Entre ellos, Marco Pantani, ganador del Tour de Francia y del Giro de Italia, y Claudio Chiapucci, 6 veces entre los tres primeros clasificados en vueltas de 3 semanas. Además, a la vez que se volcaba en el ciclismo en carretera, también lo hacía en el de montaña.

La disciplina en la que se especializó Gaerne fue el MTB, una modalidad que, a pesar de contar con muchos años de antigüedad, no fue hasta finales de los 80 y principios de los 90 cuando empezó a ganar adeptos, sobre todo, entre los más jóvenes. De hecho, este tipo de ciclismo fue el que terminó de encumbrar a la firma gracias al apoyo de Annabella Stropparo, Marco Bui y, sobre todo, de Miguel Martínez, medalla de oro de BTT en los Juegos Olímpicos de Sidney del año 2000 y considerado como uno de los mejores mountain bikers de todos los tiempos.

En estos momentos, Gaerne cuenta ya con más de 80 años de historia y sigue proveyendo de material de alto rendimiento a infinidad de ciclistas sin importar la disciplina que practiquen. Además, también han dado el salto al mundo de las motos. Sin lugar a dudas, la innovación, la comodidad y un estilo propio y bien definido son las claves del éxito de una marca italiana que se ha convertido en un auténtico referente a nivel mundial.

Complementos bicicleta: Comodidad y confort en tus rutas

Atrás han quedado aquellos tiempos en los que ir en bicicleta era algo simple y rudimentario. A los infinitos tipos de bicicleta que existen en la actualidad es necesario añadir la existencia de todo tipo de complementos, que han ido surgiendo y se han ido popularizando con el paso del tiempo, y que están destinados a mejorar la comodidad y el confort hasta en tus rutas más breves.

Los complementos bicicleta incluyen una amplia variedad de productos, que van desde diferentes tipos de ropa y calzado específicamente diseñados para la práctica de este deporte, hasta la venta de prendas pensadas para que ni el frío ni el calor te paren. 

En lo referente al calzado, lo primero que debe tenerse en cuenta es si va a ir destinado a la práctica de un ciclismo de carretera, de estilo MTB o de montaña. Como vemos, no son únicamente las bicicletas las que deben estar adaptadas al terreno que nos interesa recorrer durante la ruta, sino que nuestros propios pies deben ir equipados con la ligereza y comodidad que requiere cada situación.

Lo mismo sucede en el momento de escoger un casco: los hay para la práctica del ciclismo MTB o de carretera, para ir por ciudad o para otras modalidades. En este apartado también es posible encontrar cascos pensados para los más pequeños de la casa, de manera que puedan obtener una prenda que se adapte a las reducidas dimensiones de su cabeza. El casco es uno de los complementos bicicleta más importante, y resulta imprescindible que sea más o menos rígido en función del riesgo al que vamos a estar sometidos cuando lo utilicemos. De esta forma, la práctica del ciclismo de carretera o a grandes velocidades siempre tiende a ser más peligroso que el desarrollado a bajas velocidades en el interior de un pueblo o ciudad.

Los complementos de invierno incluyen chaquetas, chubasqueros y cubrezapatillas, cuya función principal es la de proteger las diferentes partes del cuerpo de la lluvia, la nieve y el frío. De lo contrario, las rutas en bicicleta con el cuerpo frío y húmedo pueden llegar a ser muy molestas. 

Los maillots y los culottes son las prendas básicas en ruta, y su diseño está pensado para ceñirse al cuerpo y aportar toda la comodidad posible. Finalmente, los complementos para bicicleta también incluyen guantes largos o de verano, así como calcetines de diferentes grosores.  

Zapatillas ciclismo: Cómo acertar en su elección

El ciclismo es un deporte que requiere de quien lo practica mucha disciplina, resistencia, habilidad y velocidad. Se trata de un deporte que ha transcendido hasta englobar modalidades tan interesantes como ciclismo de montaña, de carretera y de pista, con seguidores por todo el mundo. Pero, como en todo deporte que se ha de tomar en serio, además de que hay que acatar un sinfín de reglas, debemos seleccionar los mejores complementos y accesorios para triunfar, o por lo menos para que el aprendizaje y la práctica de dicho deporte se dé de forma más cómoda.

Si eres ciclista profesional sabes que existe una verdad que es casi universal: ¡el calzado lo es todo!, y si eres de los que apenas se inician en este deporte deberías entenderlo pronto, pues, el hecho de que selecciones las zapatillas ciclismo correctas, será de gran ayuda para tu ergonomía y rendimiento. Ahora que sabes esto, te dejamos algunos consejos para acertar en la elección:

-Elige las zapatillas ciclismo según la modalidad que acostumbres; las zapatillas para ciclismo de montaña difieren de aquellas recomendadas para carretera en algunos aspectos; las que se usan para ciclismo de carretera tienen una suela rígida para dar mayor eficiencia al pedaleo, y las de montaña o "mtb", si bien no están diseñadas para caminar, llevan una cala en la suela para caminar en caso de requerirlo y son más flexibles.

-Las buenas marcas de calzado para ciclismo cuidan de que el producto sea ligero, seguro, con buenos sistemas de cierres, antideslizantes para mayor confort al caminar, ajuste y ventilación. ¡Justo lo que necesitas!

-Zapatillas "clip-in" para pedales son exclusivas para la práctica de ciclismo profesional, poseen sistema de fijación del calzado al pedal que garantiza mayor rendimiento del pedaleo al mantener el pie en una posición idónea. La ligereza de estas zapatillas también hace que sean las favoritas de los profesionales; el peso debería mantenerse hasta 350 gr, siendo las de suelas fabricadas a partir de fibra de carbono más caras por ser más ligeras.

-El ajuste debe ser perfecto; el calzado ayudará a mantener el pie firme y cómodo durante toda la jornada. Puede ser recomendable, además, elegir suela de carbono para transmitir máxima potencia al pedaleo y zapatillas con Air Ventilation System que proporcionan transpiración y circulación de aire para evitar la acumulación de bacterias.

¿Ves de que manera todos estos factores mejoran tu ejecución en la práctica del ciclismo?  Recuerda que tu cuerpo, tus habilidades y tu disposición para dar un 100% de ti en este deporte son factores indispensables para el éxito, pero no está demás dar un pequeño empujón al buen desempeño con el calzado apropiado, zapatillas de ciclismo confortables, seguras y funcionales que puedes adquirir en Bicis Pellicer.

Tienda online Bicis Pellicer - como comprar

Sillines para bicicleta - sillin xlc pro sprinter Full Carbon

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Sensacional sillín XLC Pro Sprinter, super ligero tan solo 90gr.

Fabricado completamente en Carbono. Adecuado tanto para hombre como para mujer.

 

Mercado al Día - Componentes XLC

Review mochila Zéfal Z Light Hydro S

Mochila de hidratación Zefal Z Light Hydro S, muy resistente, material reforzado, compacta y muy funcional.

Permite colocar perfectamente los objetos gracias a sus numerosos compartimentos. Un gran bolsillo central para de bolsa de agua de 2 L, un bolsillo con compartimentos para llaves y teléfono, dos redes laterales y un elástico para casco.

Los refuerzos de espuma aportan un confort de uso y los tirantes regulables permiten adaptar la mochila en función de la talla del ciclista. Construida en PEVA y sin BPA, la bolsa de agua de la Z Light Hydro S es muy resistente. Fácil de abrir y limpiar, su capacidad de 2 litros permite hacer largas excursiones. 

Ver en tienda aqui 

Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=V1ge0xQYK00

GAERNE G.STILO

Zapatillas
Gaerne Stilo Carbon, diseñada para los ciclistas más exigentes. Sin
puntos de tensión gracias al innovador sistema de cierre BOA IP-1 que
consta de dos ruedas micro-ajustables con cable de acero que garantiza
precisión, durabilidad y confort. La combinación de estos elementos
permite al ciclista obtener una sujeción uniforme.



GAERNE EPS COMPOSITE CARBON SOLE. Nueva
suela de carbono composite con una estructura en fibra de carbono sobre
inyectada en la parte central que garantiza rigidez y ligereza. Esta
suela ultra-fina disminuye la distancia entre el pie y el pedal,
permitiendo que la pedalada aproveche toda la energía . Unas Inserciones
de goma antideslizante en los extremos delantero y trasero de la suela
garantizan seguridad al caminar. La suela es compatible con la mayoría
de los sistemas de pedal disponibles en el mercado.


EPS LIGHT WEIGHT FULL CARBON SOLE. La
suela de carbono  garantiza ligereza y rigidez absoluta. Esta fina
suela de carbono permite que el pie se sitúe a una distancia mínima del
pedal, permitiendo así la trasmisión de la máxima potencia del pedaleo,
sin pérdida de energía.


GAERNE EPS CARBON SPEEDPLAY. La nueva suela de carbono "GAERNE EPS CARBON SPEEDPLAY" garantiza ligereza y rigidez absoluta.
Además, la perfecta colocación de los agujeros permite un rango de
ajustes más amplio, asi como una mayor regulación de la inclinación de
la cala en comparación con otras suelas en el mercado. Esta nueva suela
tiene la aprobación por parte de marca Speedplay como indica el sello
en la suela. Inserciones de goma antieslizantes en la parte delantera y
posterior de la suela proporcionan seguridad al apoyar el pie en el
suelo y al caminar.

La suela speedplay solo está disponible para el modelo en color blanco y en tallas de la 41 a la 47.

Características

• AIR VENTILATION SYSTEM. Todos los zapatos Gaerne proporcionan una excelente transpirabilidad y un microclima perfecto.
  
  
• COMFORT FIT TONGUE. La
  lengüeta esta perforada para permitir una mayor ventilación interior y
  dotada de un almohadillado especial para incrementar el confort.
  
  
• HIGH
  COMFORT INSOLE. La nueva plantilla HIGH CONFORT INSOLE es ultra-ligera y
  ofrece una gran comodidad, transpirabilidad y es reemplazable.
  
  
• U CONTROL HEEL SYSTEM. Exclusivo sistema de control del talón, garantiza la correcta posición durante la carrera, evitando que el pie se mueva.
• HELL CUP. Un
  nuevo diseño anatómico del talón con una nueva pieza de plástico
  inyectado que no se deforma. Diseño anti-tendinitis con inserción
  anti-deslizamiento para mejor estabilidad y control del pie. Inserciones
  reflectantes aportan visibilidad en condiciones de luz escasa.
• Nuevo sistema de
  cierre BOA IP – 1 tiene una triple funcionalidad: para cerrar el zapato derecho
  girar el rotor en sentido horario y para abrirlo girarlo en sentido contrario
  al horario, al contrario ocurre con la zapatilla derecha. Levantar el rotor
  para abrir completamente la zapatilla. El nuevo rotor BOA IP – 1 tiene una
  forma hexagonal, la cual, junto al acabado en goma hace el agarre más eficaz y
  con una óptima presión.

Ver en tienda aqui